Gefährlicher Hitzschlag
Bei hohen Temperaturen können Menschen auch in gemäßigten Breitengraden einen Hitzschlag erleiden. Ursache eines Hitzschlags ist, dass der Körper aufgestaute Wärme nicht mehr schnell genug abgeben kann. Die Körpertemperaturen können dann auf über 41 Grad Celsius ansteigen. So ein Hitzestau kann sich langsam aufbauen, über Stunden und Tage oder innerhalb weniger Minuten nach einer besonderen körperlichen Anstrengung.
Bei Hitzschlag treten Übelkeit, Abgeschlagenheit, Schwindel, Benommenheit und Kopfschmerzen auf. Der Betroffene benimmt sich psychisch auffällig, das Bewusstsein kann sich eintrüben, und es kann zu komaartigen Erscheinungen kommen. Oft ist der Betroffene nicht mehr in der Lage, seine Situation richtig einzuschätzen und sich selbst zu helfen.
Deshalb ist es wichtig, dass dritte Personen sofort handeln, wenn sie beim Betroffenen Anzeichen eines Hitzschlags bemerken. Erst Maßnahme ist, den Betroffenen in eine kühlere Umgebung zu bringen, z.B. aus der Sonne in den Schatten. Er sollte auf den Boden gelegt werden (nicht auf eine Isomatte), danach wird die Kleidung mit Wasser übergossen. Nur schwere Kleidung sollte ausgezogen werden. Natürlich ist der Notarzt so schnell wie möglich zu benachrichtigen.
Um Hitzschlag vorzubeugen, ist es wichtig, regelmäßig viel zu trinken, keine Softdrinks und Säfte, auch nicht Kaffee, sondern nach Möglichkeit stilles Mineralwasser. Besonders ältere Menschen sollten darauf achten, da bei ihnen das natürliche Durstgefühl nachlässt. Wenn möglich, sollten bei extrem großer Hitze körperliche Anstrengungen und direkte Sonneneinwirkung vermieden und leichte Kleidung getragen werden.
Durch einen Hitzschlag ist der Stoffwechsel in den Zellen nur noch eingeschränkt möglich. Dadurch können vor allem Schäden an Gehirn und Nieren auftreten, und es kann zu Kreislaufversagen kommen.
Verantwortlich für diesen Beitrag: Andreas Lojewski
