Golf erhoeht Lebenserwartung
Golf mag nicht die dynamischste Sportart sein. Golf ist aber ausgesprochen gesund. Golfspieler sind im Durchschnitt vier bis fünf Stunden pro Spiel an der frischen Luft und sie bewegen sich dabei relativ schnell vier bis fünf Kilometer vorwärts. Golf spielen erfordert Geschicklichkeit und strategisches Denken. Nicht nur der Körper wird beansprucht, auch der Geist spielt eine wesentliche Rolle. Außerdem ist Golf eine Sportart für jedes Alter. Wer Golf spielt, bleibt meistens bis ins hohe Alter aktiv.
Kein Wunder also, dass der Golfsport als besonders gesund gilt. Nun haben Forscher herausgefunden, das Golf sogar das Leben verlängern kann.
Forscher des schwedischen Karolinska Instituts haben die Daten von 300 818 Golfern ausgewertet. Dabei stellte sich heraus, dass Golfer im Vergleich zu anderen Personen gleichen Geschlechts und gleichen Alters eine um 40 % verringerte Sterblichkeitsrate haben. Das entspricht einer längeren Lebenserwartung von im Durchschnitt fünf Jahren.
Allerdings konnten die schwedischen Forscher nicht völlig ausschließen, dass die längere Lebenserwartung durch einen allgemein gesünderen Lebensstil bei Golfern verursacht sein kann. Andererseits war die Lebenserwartung bei Golfspielern mit dem niedrigsten Handicap am höchsten. Das spricht dafür, das Golf spielen und Lebenserwartung unmittelbar zusammenhängen. Also fleißig trainieren und das Handicap verbessern.
Verantwortlich für diesen Beitrag: Andreas Lojewski
